Se jugara en las instalaciones de Activa Club en Jerez, el Torneo de padel III aniversario OXI Activa Club entre los dias 1 al 6 de Junio.
El plazo de inscripcion sera hasta el 30 de Mayo.
Se hara una fiesta de padel en OXI el 4 de junio y la entrega sera en el mismo lugar el domingo 7 de Junio.
Esta es una situación que se suele dar mucho en partidos, en los que juegan de pareja, un jugador de nivel alto con otro de nivel inferior. Lo que suele pasar si no se toma esta situación con cabeza, es que la desesperación que produce no recibir bolas, haga que baje mucho el nivel del mejor jugador.
Las soluciones que se dan en este caso serían:
• Lo primero, es que el jugador débil se dé cuenta de esta situación y quiera pasar el juego al jugador más fuerte.
• Las bolas cruzadas son mucho más cómodas, ya que la pista es más larga y muchos jugadores lo prefieren debido a que se cometen menos errores, por ello, el jugador débil deberá mandar la pelota paralela constantemente para que el rival juegue cruzado, de esa forma recaerá mas el juego sobre el fuerte.
• Otro modo, es que el mejor jugador juegue retrasado, mientras que su compañero juegue mas pegado a la red, lo que provocara que los rivales carguen más el juego hacia el jugador que está retrasado. Si aún así persisten en jugarle a su compañero, las pelotas bajas no deberían complicarle por su cercanía a la red que lo hará más agresivo para volear, si en cambio le juegan globos cortos su compañero puede definir y si son pasados podrán buscarlos ustedes cambiando de lado y manteniendo a su compañero en la red. El jugador retrasado tendrá que mandar siempre bolas cruzadas para que no le busquen la espalda a nuestro compañero, y subir cuando tenga la oportunidad.
• No se debe perder nunca la calma, hay que adaptarse al partido que te ha tocado jugar y jamás pensar que si no fuera por nuestro compañero nos iría mejor, ya que eso nos desmotivara y nos hará tirar la toalla.
El torneo Toyota Nimauto se celebrara en el club La Duna del Aguila en el Puerto de Sta. Maria en los dias del 29 al 31 de Mayo.
Las inscripciones se realizan por la pagina de la federacion andaluza de padel www.fap.es
Torneo Social de Tenis y Padel 2009 del 10 de JUNIO al 27 de JUNIO.
Inscripción en Secretaria hasta el 31 de Mayo.
A priori, jugar contra rivales muy superiores en un torneo, es un fastidio porque la experiencia nos dice que nuestro lugar en el partido es perder. Pues bien, sabiendo que no tenemos presión, y que si perdemos, no nos vamos a decepcionar a nosotros mismos, ni a nadie, tenemos algo a nuestro favor, si además nos preguntamos, ¿Que pasaría si al rival le plantamos cara durante el partido? La presión para ellos aumentaría.
Por lo tanto, vemos que no solo vamos a jugar sin presión por ganar, sino que los rivales están jugando con la presión de que deben ganar o ganar. Po
r lo que, si planteamos un buen partido y con un poco de suerte, conseguiremos que se desmoronen psicológicamente y jueguen muy por debajo de su nivel.
Nuestros consejos para plantar cara a este tipo de rivales son:
• Debéis alcanzar el máximo de concentración desde la primera bola hasta la última, luchando todas las bolas al máximo con actitud ganadora.
• No mostrar en ningún momento actitud de enfado o de descontento, los rivales no deben ver flaqueza psicológica en nosotros. Animar al compañero cuando falle y felicitarle en sus aciertos.
• Pensar que no hay nada que perder pero mucho que ganar, por lo que la presión la tienen los contrarios que tienen la victoria firmada.
• Tácticamente, se debe ser muy agresivo, subir a volear rápido, golpear los smash con fuerza y jugar al límite todas las pelotas con la intención de presionar más. No hay que dejar entrar en ritmo al rival.
• Hay que plantear un partido desordenado y caótico, buscando la sorpresa, que el rival no se encuentre cómodo jugando contra nosotros. En otra situación, se debe jugar de forma ordenada pero en este caso lo único que conseguiríamos es: perder seguro y alargar la agonía. Es mejor perder rápido pero con la posibilidad de dar la sorpresa, antes que jugar ordenado y tardar más en alcanzar una derrota segura.
• Hay que intentar llevar un marcador parejo desde el principio, para que todo lo que hemos visto anteriormente les juegue en contra. Si consiguen ventaja y juegan cómodos, la única esperanza consistirá en esperar el momento en que los rivales tiendan a relajarse para intentar una reacción que empareje el partido y aprovechar el posible fastidio de los rivales por haberse confiado anteriormente.
No os conforméis con hacer un buen papel, hay que luchar por ir a por el partido.
Estamos de enhorabuena porque estan empezando a llegar a acuerdos entre las televisiones y los distintos estamentos oficiales del padel.
Este año PPT y RTVE han llegado a un acuerdo por el cual se emitira un programa de padel hablando del Padel Pro Tour, desde el proximo 22 de mayo en Teledeporte. Todos los viernes a las 14:00.
Ademas se rerasmitira en Sportmania y Canal + la III semana de la mujer y el padel. El programa constará de dos episodios, con contenidos distintos y con un total en principio de 630 minutos de emisión, que es lo que está ahora mismo en programación entre estrenos y multidifusiones.
Debido a la zona donde vivimos, nos encontramos que en ocasiones cuando jugamos por las noches, la humedad se condensa en las paredes de cristal, formando una fina capa de agua, provocando que la pelota al chocar contra la pared corra mas y caiga rápida al suelo, además se añade que la bola se va mojando cada vez más a lo largo del partido.
Las soluciones que os damos ante este problema son:
• Las pelotas terminaran el partido totalmente empapadas y quedaran inutilizables para otro partido, así que no juguéis con bolas nuevas.
• No os juguéis muchas bolas de remate tratando de que vuelvan porque os costará mucho que lo hagan por su peso al estar mojadas y por la humedad, es mejor que juguéis bolas a colocar, a ser posible, que vayan a las dos paredes, pues como os he dicho antes, en cuanto tocan la pared caen rápido contra el piso.
• Si estáis al fondo de la pista, tratad de anticiparos a las paredes, para evitar que llegue la bola a impactar con la pared y nos sea difícil devolver.
• Jugaros los globos con fuerza, las bolas pesan mucho y es muy fácil que os quedéis cortos o con bolas bajas si no sois capaces de elevarla alto.
• Cuando tengáis que hacer un golpe de contrapared, debéis tener en cuenta que la bola deslizara por la fina capa de agua y saldrá con mucha velocidad, así que debemos hacer este tipo de golpes con menos fuerza de la que se acostumbra con el cristal seco.
La cuarta prueba de este circuito sera en el club La Salina, seguira el mismo patron que las demas pruebas de este circuito. (Para mas informacion ver http://www.blogsdecadiz.com/padelteca/2009/04/15/circuito-provincial-diputacion-de-cadiz-3%C2%AA-prueba/ )
Las fechas de celebracion seran del 15 al 21 de Mayo del 2009.
Hay veces que parece que no sabemos jugar al padel, debido a bloqueos psicológicos que no nos permiten sacar todo nuestro arsenal en la pista. Eso es porque mientras jugamos un partido, competimos contra la pareja que tenemos enfrente y contra nuestra propia cabeza.
Para evitar estos bloqueos o salir de ellos cuanto antes, os damos los siguientes consejos:
- Antes del partido realizar un buen calentamiento rutinario (siempre los mismo ejercicios), en el que debemos pensar que estrategia vamos a seguir durante el partido y olvidar los problemas de la vida fuera de la pista, mientras nos visualizamos a nosotros mismos realizando buenos golpes. Esto nos permite entrar concentrados en la pista.
- También antes de empezar debemos comentar con nuestro compañero la estrategia a seguir, y motivarlo.
- Durante el peloteo de calentamiento debemos subir junto a nuestro compañero a la red, y seguir el mismo protocolo de golpeos, voleas, remates…. A partir de ahí todo se hace con nuestro compañero, se bebe agua, se cambia de camiseta…. Para conseguir mayor compenetración, y para que la pareja que tengamos delante vea un bloque y no dos individuos. Es más difícil encontrar huecos en una pared, que en dos muros separados.
- En cada punto se debe hablar con el compañero diciéndole lo bien que lo ha hecho, y si falla no darle importancia. Nunca exteriorizar ira, ni de palabra ni obra, y mucho menos discutir con la pareja (el autocontrol es muy importante). Hay que recordar que nuestro compañero también quiere ganar y lo hace lo mejor posible, no falla a propósito.
- Cuando fallamos, solo pensaremos en el porque hemos fallado desde el punto de vista técnico y como deberíamos haberlos hecho, durante dos segundos. Inmediatamente pienso en que voy a hacer en el siguiente punto y que opciones tengo.
- Cuando fallamos varios golpes, perdemos confianza y no podemos tirar bolas difíciles porque se “nos encoje el brazo” y fallaremos. Debemos tirar bolas profundas buscando la línea del centro, esto nos devolverá la confianza, y poco a poco podremos volver a nuestro nivel de juego.
- El humor puede ser una buena forma de eliminar tensiones, con un comentario en un momento dado. Pero no hacer demasiados comentarios porque se pierde tensión en el partido.
- Si nos metemos en una caída moral total, debemos bloquear todos los sentimientos negativos, que lo único que nos hacen en caer en picado en nuestro juego. En nuestra mente decimos “Stop” e intentamos jugar como si empezáramos de cero. Es muy importante que la charla interna que tenemos con nosotros mismos en el partido no derive en pensamientos negativos porque estamos perdidos. SIEMPRE DEBEMOS SER POSITIVOS.
- En el padel hay muy pocas dobles faltas, por lo que si fallamos el primer saque, el segundo no lo debemos hacer seguido sino que pararemos y visualizaremos a donde debe ir el segundo saque.
Un buen consejo para entrenar estas situaciones de tensión es repetirlas una y otra vez, hasta que se nos hagan cotidianas y nos afecten cada vez menos. La situación de mayor presión en el padel no es más que un torneo. Así que ya sabéis que hacer si queréis mejorar en el aspecto psicológico.
Durante los días 24 a 26 de abril, se celebrará en el Club de Tenis “La Barrosa” (El Mosquito) en Chiclana, el I Campeonato de Padel Asociación Avalon.
Los beneficios de este campeonato se aportarán a esta Asociación para la ayuda e integración de niños discapacitados.
Las inscripciones (20 euros por pareja) pueden hacerla en:
Chiclana: Club de Tenis La Barrosa
San Fernando: 620761799 (Tere)
Sanlúcar: 656578458 (Rafa)
En nombre de la Asociación Avalon, agradecemos de antemano la colaboración de todos.